La frutta di stagione: cosa comprare ad agosto

pubblicato il 28 luglio 2017 alle ore 15:38
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di agosto e perché?

La spesa di agosto. Quale frutta si stagione comprare

Fichi
- Sono energizzanti
- Hanno proprietà antinfiammatorie

Anguria
- Contiene poche calorie
- E' antiossidante

Prugne
- Hanno proprietà lassative
- Abbassano il colesterolo
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