La verdura di stagione: cosa comprare a gennaio

pubblicato il 2 gennaio 2018 alle ore 11:50
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a gennaio e le loro proprietà.

Cardi
- Proteggono e depurano il fegato

Cavoletti di Bruxelles
- Fanno bene alla vista, alle ossa e al cervello

Verza
- Combatte gli inestetismi della pelle
- Ha proprietà antitumorali
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