La verdura di stagione: cosa comprare a febbraio
pubblicato il 2 febbraio 2018 alle ore 17:06
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a febbraio e le loro proprietà.Topinambur
- Pulisce l'intestino
- Aiuta a digerire
- Migliora la salute dei capelli
Bietola
- Ricca di vitamina C
- Migliora la salute delle ossa
Sedano
- Poco calorico
- Ha proprietà diuretiche e carminative
Cicoria
- Stimola la digestione
- Ha effetti lassativi
Finocchi
- Contengono poche calorie
- Aiutano a disintossicare il fegato
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