La verdura di stagione: cosa comprare a febbraio

pubblicato il 2 febbraio 2018 alle ore 17:06

Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a febbraio e le loro proprietà.

Topinambur
- Pulisce l'intestino
- Aiuta a digerire
- Migliora la salute dei capelli

Bietola
- Ricca di vitamina C
- Migliora la salute delle ossa

Sedano
- Poco calorico
- Ha proprietà diuretiche e carminative

Cicoria
- Stimola la digestione
- Ha effetti lassativi

Finocchi
- Contengono poche calorie
- Aiutano a disintossicare il fegato

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