La verdura di stagione: cosa comprare ad aprile

pubblicato il 4 aprile 2018 alle ore 12:21
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare ad aprile e le loro proprietà.
 
Asparagi
- Eliminano le tossine
- Depurano l'organismo
 
Fave
- Fanno bene al cuore
- Riducono il colesterolo
 
Carciofi
- Sono poveri di calorie
- Favoriscono la diuresi e la secrezione biliare
 
Insalata cicoria
- Fa bene al cuore
- Facilita la digestione
- Ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie
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