La frutta di stagione: cosa comprare a luglio

pubblicato il 13 luglio 2017 alle ore 12:36
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di luglio e perché?

La spesa di luglio. Quale frutta si stagione comprare

Percoche
- Facili da digerire
- Hanno effetti positivi sulla vista e sulla pelle

Susine
-Proteggono la pelle dai danni solari

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- Sono un toccasana per le ossa
- Combattono il colesterolo

Ciliegie
- Combattono lo stress
- Depurano il fegato
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