Verdura di stagione: cosa comprare a giugno

pubblicato il 5 giugno 2017 alle ore 12:05
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a giugno e le loro proprietà.


Fagiolini
- Combattono l'invecchiamento
- Equilibrano il colesterolo nel sangue
- Rinforzano il sistema immunitario

Zucchine
- Ideali per perdere peso
- Ottime come antinfiammatori

Cetrioli
- Contrastano le occhiaie
- Aiutano la digestione
- Schiariscono le macchie sulla pelle
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