La frutta di stagione: cosa comprare a maggio

pubblicato il 2 maggio 2017 alle ore 17:56
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di maggio e perché?

Kiwi
- Abbassano il colesterolo
- Favoriscono la digestione
- Sono un toccasana per la pelle

Fragole
- Hanno proprietà antinfiammatorie
- Combattono raffreddore e reumatismi
- Hanno proprietà antitumorali

Nespole
- Sono poco caloriche
- Hanno un ottimo potere saziante
hanno proprietà antinfiammatorie e diuretiche

Arance
- Rafforzano il sistema immunitario
- Migliorano la circolazione
- Prevengono il diabete
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