Allenamenti in palestra: l’incredibile forza del disabile sulla carrozzella
pubblicato il 22 febbraio 2017 alle ore 13:52
Pubblica il video sul suo profilo Instagram; il ragazzo si chiama Adelfo Cerame Jr. ed è paralizzato nella parte inferiore del corpo. Questo non lo ferma, decide di allenare la parte superiore e i suoi muscoli farebbero invidia a chiunque. Il suo metodo di allenamento, però, è "estremo": con una catena di ferro al collo come peso, solleva il suo corpo e la sedia a rotelle per gli esercizi sui bicipiti. La sua forza e la sua resistenza sono incredibili.Fonte:
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