La trappola dell'ortoressia, Francesca Mittoni: "Ero ossessionata dal cibo sano"
pubblicato il 18 novembre 2022 alle ore 12:27
Anche il
cibo sano può diventare un'ossessione: si parla di
ortoressia.
Francesca Mittoni è caduta in questa trappola dopo un periodo in cui ha alternato diete restrittive a abbuffate. Anche se dall'esterno sembra uno stile di vita equilibrato, può diventare pericoloso. A Fanpage.it Francesca ha raccontato che
contava ossessivamente le calorie,
pesava ogni alimento,
rinunciava alle uscite con gli amici,
non concepiva sgarri. "Se una persona ha uno stile di vita attivo e mangia in modo equilibrato con serenità è un conto, ma se lo fa avendo paura di qualunque tipo di cibo diverso dal solito, avendo paura delle occasioni sociali, allora è differente" ha raccontato. Oggi ha recuperato un rapporto sano col cibo: "La cosa fondamentale è stata spostare il focus dal corpo che avrei voluto avere a la salute: decidere che la mia salute era più importante. Il corpo che avrei avuto era secondario".
mostra altro
altro di Stile e trend
-
537 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
9975 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
357934 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
4951 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
151 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
72854 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
804 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
1064 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
1478 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
408 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
63169 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
131624 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
13328 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
499 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
241 VISUALIZZAZIONIStile e trend
-
112042 VISUALIZZAZIONIStile e trend