Coronavirus: come gestire la paura del contagio con i consigli della psicologa
pubblicato il 24 marzo 2020 alle ore 12:38
Paura del contagio, ansia dovuta alla necessità di stare chiusi in casa: abbiamo chiesto alla dottoressa Valeria Locati, psicologa e psicoterapeuta come affrontare le emozioni e gli stati d'animo negativi causati dal Coronavirus:
"Siamo gli stessi di tre settimane fa, abbiamo ancora tutte le nostre risorse a disposizione. Ripartiamo da lì". L'assoluta unicità del momento che stiamo vivendo ci sta mettendo di fronte a nuove sensazioni con cui dover convivere:
"La paura è un'emozione che ha anche una funzione buona nella nostra vita - ha spiegato a Fanpage.it la dottoressa Valeria Locati - è una manifestazione funzionale, serve a farci riconoscere quando effettivamente esiste un pericolo. Il problema si crea quando a fronte di una comprensibile e sana paura di ciò che stiamo vivendo, si affianca uno stato d'animo molto spesso ingestibile come l'ansia".
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