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Svuota il cesto della biancheria e inizia l'esercizio: il suggerimento a tutte le casalinghe

pubblicato il 12 ottobre 2017 alle ore 23:23
Il cesto della biancheria è stato fatto anche per fare un po' di esercizio. Almeno così suggerisce la star di Instagram Chessie King che mostra alcuni esercizi da poter fare alle casalinghe alle prese con le faccende domestiche e che hanno poco tempo di andare in palestra. Tra i suggerimenti proposti dalla ragazza: riscaldamento per i fianchi, squat con pressa su testa, esercizi per le spalle premendo sulle ginocchia, pressa a braccio singolo con squat, torsione obliqua.

Fonte video: https://www.instagram.com/p/BShAQsWg3UP/
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