È incinta di 41 settimane ma ha un'energia unica: il suo balletto è sensazionale

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La procrastinazione della buonanotte, quando ritardare il sonno per avere più tempo per noi ci ruba le energie Restare svegli per sentirci finalmente padroni del nostro tempo sembra liberatorio, ma ci priva del riposo e alimenta un ciclo di stanchezza difficile da spezzare.

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Le proprietà delle castagne spiegate dal nutrizionista: "Sono quasi prive di grassi e fonte di energia naturale" Protagoniste indiscusse dell'autunno, le castagne sono semi amidacei della pianta del castagno e alimenti ricchi di nutrienti e un importante fonte di energia. Abbiamo parlato con un esperto per indagare meglio i loro benefici e come mangiarle.
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Salumi cancerogeni certi, quante volte a settimana mangiarli. Il medico: "Maggiori rischi di tumore al colon-retto" I salumi sono classificati dallo IARC come cancerogeni certi: l'esperto spiega rischi, quantità sicure e come orientarsi tra consumo, alternative e dieta mediterranea.
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