Come eseguire esercizi per gambe e glutei: lo squat dal vostro divano di casa
pubblicato il 18 marzo 2016 alle ore 18:46
Non hai proprio il tempo di andare in palestra e l'estate si avvicina sempre di più? Ecco il tutorial che ti spiegherà per filo e per segno come eseguire degli efficaci esercizi per glutei e gambe da effettuare proprio sul tuo divano. La tecnica è quella molto diffusa degli squat. Ti bastano solo tanta energia e voglia di fare e supererai brillantemente la prova costume anche quest'anno!
mostra altro
altro di TuttoTutorial
-
1162 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
1700 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
1947 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
22695 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
6766 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
17004 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
8192 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
24054 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
3288 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
10706 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
3052 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
1583 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
7756 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
16326 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
5723 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
19404 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial