Come riciclare una scatola di cereali

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Perché i cereali integrali sono migliori dei raffinati: quali sono gli alimenti che li contengono I cereali integrali sono noti per essere tra alcuni degli alimenti immancabili nelle diete. Questi infatti hanno molti benefici rispetto ai loro corrispettivi raffinati, che se consumati in modo eccessivo possono perfino aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus e morte prematura. Tuttavia non tutti i prodotti spacciati per integrali lo sono davvero.

Quanto mercurio c’è nel tonno in scatola e quali livelli sono tossici per l’organismo Il tonno in scatola venduto in Italia può contenere livelli di mercurio che superano i limiti massimi previsti e che possono essere tossici per l’organismo: ecco cosa c’è da sapere sui rischi per la salute, sui primi sintomi di avvelenamento e quante scatolette di tonno è sicuro mangiare in una settimana.
Allarme mercurio nel tonno in scatola, quali prodotti sono contaminati in Italia e rischi per la salute Il tonno in scatola venduto in cinque Paesi europei, inclusa l’Italia, contiene quantità pericolosamente elevate di mercurio: più di una scatoletta su due supera la soglia di mercurio ammissibile nel pesce (0,3 mg/kg) e una su dieci anche la tolleranza massima prevista per il tonno (1 mg/kg). Ecco cosa dice la nuova inchiesta sulle marche di tonno in scatola e quali sono gli effetti del mercurio sulla salute.

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Quali sono gli effetti degli alimenti iper-proteici, l'esperta: "Usarne troppi può avere dei rischi" Latte, cereali, pasta, dessert e perfino formaggi. I prodotti "high protein", ovvero iperproteici, sono sempre più facili da trovare, anche nei comuni supermercati. Ma come sono fatti? Ne abbiamo davvero bisogno per stare bene? Le risposte della nutrizionista.

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