Dormire ci aiuta a cancellare i ricordi "inutili": ecco cosa succede durante la fase REM

Scienze

Perché alcune persone si svegliano sempre alle 3 di notte Il motivo per cui ogni notte ci si sveglia sempre a uno stesso orario dipende dai diversi cicli del sonno che attraversiamo mentre dormiamo (in genere dai quattro ai sei cicli), durante i quali si alternano fasi di sonno REM e non REM: ogni fase a una soglia diversa in termini di facilità con cui ci si sveglia.

Perché russiamo, quando dobbiamo preoccuparci e come smettere di russare Russare è provocato dalla vibrazione dei tessuti rilassati della gola, indotta dal passaggio dell’aria durante la respirazione nel sonno: è spesso sintomo di disturbi respiratori come l’apnea ostruttiva del sonno, ma può essere un segnale di altre condizioni. I metodi per non russare variano a seconda della causa scatenante, ma dormire su un fianco, tenere sotto controllo il peso ed evitare di bere alcolici prima di andare a dormire sono tutte misure che possono essere di aiuto. Disponibili inoltre cerotti nasali e maschere per il supporto ventilatorio (CPAP). In fase di studio diversi farmaci, di cui alcuni già impiegati in altre condizioni.
Quali sono i primi sintomi di un tumore al polmone e come ha fatto Luca Carboni a scoprire la malattia Tosse che non passa e dolore al petto possono essere sintomi di un tumore al polmone ma, in molti casi, i segni della malattia si manifestano solo quando il cancro è in fase avanzata: ecco cosa sapere sulla condizione che ha cambiato la vita di Luca Carboni.

Davvero TikTok scomparirà a gennaio 2025? Cosa succede con la scelta degli Stati Uniti ByteDance e il governo statunitense si stanno scontrando in un testa a testa. La società cinese ha contestato presso la Corte d'Appello federale il divieto imposto dagli Usa: violerebbe il primo emendamento della costituzione americana che garantisce la libertà di parola.
Dubbi sui bilanci di Chiara Ferragni: cosa succede alla sua Fenice, la società al centro dell’impero Chiara Ferragni, classe 1987, sta affrontando tutte le conseguenze del caso Balocco sulle sue attività. Una delle più importanti per il suo impero è la Fenice Srl, l'azienda che gestisce il marchio Chiara Ferragni Brand.

Cosa succede se le piogge di Valencia arrivano in Italia: le risposte dell'esperto Anche se fare un paragone certo è impossibile, un simile quantitativo di pioggia potrebbe avere effetti disastrosi. Il professore Stefano Caserini, esperto di mitigazione dei cambiamenti ambientali: "Ora è arrivato il momento di mettersi davvero a lavorare".
Cosa succede se mangi le patate quando sono germogliate (e perché è meglio evitare) Le patate con molti germogli (ma anche le patate verdi o diventate rugose) non vanno mangiate perché contengono grandi quantità di solanina: se consumate possono causare avvelenamento, con sintomi di nausea, vomito e diarrea, e nei casi più gravi di paralisi, coma e morte. Anche il sapore di queste patate è diverso: ecco come capire quando è il caso di non mangiarle.

Cosa succede se Trump vince e Musk arriva alla Casa Bianca Negli ultimi tre mesi Elon Musk è diventato uno dei sostenitori più importanti di Donald Trump. Oltre a finanziare la sua campagna elettorale lo ha sostenuto con post e uscite pubbliche. Una svolta netta rispetto al passato. Nella sua ultima biografia Musk definiva Trump “uno dei raccontapalle più grandi del mondo”.
Cosa succede se non ti siedi per sette giorni interi: uno YouTuber ha fatto l’esperimento Per scoprire cosa accade se si rimane a lungo in posizione eretta, lo YouTuber Pigmie ha provato a non sedersi per una settimana: il tentativo ha reso tutte le sue attività quotidiane più complicate, ma il cambiamento più grande ha riguardato le abitudini intestinali.

Ora sappiamo cosa succede nel cervello dei cani quando li guardiamo negli occhi Il cervello dei cani si sincronizza con il nostro attraverso sguardi reciproci e carezze: lo sguardo determina un appaiamento dell’attività della regione frontale del cervello, le carezze di quella della regione parietale.
Cosa succede l'8 settembre a Saturno e perché è il giorno migliore dell'anno per vederlo Domenica 8 settembre è il giorno migliore dell'anno per vedere Saturno. Il pianeta, infatti, si troverà in opposizione al Sole rispetto alla Terra. Cosa significa e a che ora vedere il "Signore degli Anelli".

Cosa succede se Boccia pubblica le chat private con il ministro Sangiuliano: i rischi legali Nel caso Boccia-Sangiuliano sui social sono già stati pubblicati documenti, mail, audio e registrazioni. Ora Boccia potrebbe postare anche le conversazioni private con il ministro, per esempio le chat su WhatsApp.
Se gli uccelli ti sembrano irrequieti in questo periodo non stupirti: è la Zugunruhe Gli uccelli migratori durante i cambiamenti di stagione cruciali vanno incontro a uno stato di agitazione, ansia e irrequietezza che gli ornitologi hanno definito "Zugunruhe". Ecco di cosa si tratta e come è stato scoperto.

Butta un AirTag nel cestino e scopre cosa succede davvero ai nostri rifiuti: la storia di Brandy L'indagine condotta insieme a CBS News e Inside Climate News ha rivelato una discarica a cielo aperto a 30 chilometri della città. Nessun sacchetto monitorato con il dispositivo è stato riciclato correttamente.
Abbiamo decifrato l’ultimo discorso del ministro Giuli con ChatGPT: ecco cosa voleva dire Il discorso di Alessandro Giuli in cui espone le linee programmatiche del suo ministero è risultato un po' criptico, soprattutto al pubblico dei social. Abbiamo chiesto all'intelligenza artificiale di spiegarcelo e poi sintetizzarlo in poche righe.

Perché alcune persone sentono le voci, visto per la prima volta cosa succede nel cervello umano Sentire le voci è una forma di allucinazione uditiva, che può essere il risultato di anomalie in due processi cerebrali, per cui il cervello non riesce a sopprimere il suono della propria voce ma fa in modo che lo senta più intensamente di quanto dovrebbe. Xing Tian, un giovane professore della New York Univerisity di Shangai, lo ha scoperto misurando le onde cerebrali di persone con e senza allucinazioni visive.

Fanpage è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Napoli n. 57 del 26/07/2011.

Tutti i contenuti di Fanpage possono quindi essere utilizzati a patto di citare sempre fanpage.it come fonte ed inserire un link o un collegamento visibile a www.fanpage.it oppure alla pagina dell'articolo. In nessun caso i contenuti di Fanpage.it possono essere utilizzati per scopi commerciali. Eventuali permessi ulteriori relativi all'utilizzo dei contenuti pubblicati possono essere richiesti a info@fanpage.it. Fanpage non è responsabile dei contenuti dei siti in collegamento, della qualità o correttezza dei dati forniti da terzi. Si riserva pertanto la facoltà di rimuovere informazioni ritenute offensive o contrarie al buon costume. Eventuali segnalazioni possono essere inviate a info@fanpage.it.
Ove non espressamente indicato, tutti i diritti di sfruttamento ed utilizzazione economica del materiale fotografico presente sul sito Fanpage.it sono da intendersi di proprietà dei fornitori, LaPresse e Getty Images.

)