Ecco come rendere il nostro cervello più efficiente

Scienze

Ma è davvero una buona idea aggiungere ChatGPT alla tua chat di gruppo? La nuova funzione di OpenAI promette di rendere più efficienti le chat di gruppo, ma tra efficenza e timori per la privacy, il bilancio resta aperto.

Il cervello degli uomini si restringe più velocemente di quello delle donne: lo studio Un team di ricerca internazionale ha determinato che il cervello degli uomini, col passare del tempo, tende a restringersi più velocemente di quello delle donne, con una perdita maggiore di spessore e volume in diverse regioni cerebrali.
Il cervello attraversa cinque epoche fondamentali: quando inizia davvero quella adulta Uno studio dell'Università di Cambridge ha scoperto che il nostro cervello attraversa cinque epoche: "Il punto di svolta più forte avviene appena dopo i 30 anni".

Quali sono gli alimenti più rischiosi per la salute del tuo cervello: i risultati di uno studio Un nuovo studio ha analizzato l'impatto di singole categorie di alimenti ultraprocessati sulla salute del cervello: durante il periodo di osservazione soprattutto due alimenti sono stati associati al rischio di declino cognitivo.
Controllare sempre lo smartphone può alterare il cervello, l'esperta: "Meccanismo simile alle droghe" Controlliamo i nostri smartphone decine di volte al giorno, anche senza un reale motivo. Le risposte degli esperti sugli effetti sul nostro cervello: "Rischio maggiore di vuoti di memoria e concentrazione".

Dormire poco fa invecchiare più velocemente il tuo cervello: "Anche un solo anno in più può fare la differenza" Uno studio ha analizzato le risonanza magnetiche cerebrali di oltre 27.000 persone per osservare gli effetti visibili di un sonno di scarsa qualità sul cervello. I risultati suggeriscono che dormire male può far invecchiare più velocemente il nostro cervello aumentando il rischio di diverse patologie.
Cosa succede nel cervello di chi sente le voci: la spiegazione in un nuovo studio Un nuovo studio sperimentale ha osservato cosa succede nelle persone con shizofrenia che soffrono di allucinazioni uditive: dopo anni di tentativi i ricercatori potrebbero aver trovato il meccanismo che impedisce al cervello di distinguere la voce del discorso interiore da quelle che arrivano dall'esterno.

Perché facciamo così fatica a perdere peso: dipende da un antico meccanismo del cervello Avere un peso nella norma è stato considerato a lungo una questione di volontà. In realtà oggi sappiamo che le cose sono molto più complesse di così: un recente studio ha scoperto come dopo un dimagrimento sia il nostro stesso cervello a cercare di riportarci al nostro peso passato.
Farmaco comune per l'ipertensione blocca le cellule di un mortale cancro al cervello: lo studio I ricercatori hanno scoperto che l'idralazina, un comune farmaco contro l'ipertensione usato da decenni, è in grado di bloccare la crescita delle cellule tumorali del glioblastoma, una diffusa e aggressiva forma di cancro al cervello. Speranze per una terapia innovativa contro il tumore incurabile.

"L’intestino può modificare la chimica del cervello”: la nuova ipotesi dietro le cause dei disturbi mentali L'intestino è anche noto come il nostro "secondo cervello", ma ci sono ancora molti dubbi su come avvenga questo collegamento. Ora un nuovo studio fornisce prove significative che il microbioma possa influenzare direttamente la nostra salute mentale.
Cervello e memoria, svelato il segreto dei ricordi che restano Un nuovo studio rivela il meccanismo con cui il cervello decide quali ricordi conservare: oltre ai momenti importanti, la nostra memoria è ricca di ricordi più ordinari, che possono aver preceduto o seguito l’evento saliente. I primi si fissano se simili all’evento saliente, i secondi sono rafforzati da emozioni forti.

Come allenare la mente a ogni età: i consigli dell'esperto per contrastare il declino cognitivo Sempre più studi nelle neuroscienze stanno rilevando come la nostra mente possa reagire agli stimoli esterni anche in età avanzata. Ecco perché diverse attività, anche di tipo reacritvho, sembrano migliorare la capacità del cervello di resistere agli effetti dell'invecchiamento.
Il nuovo assistente IA che decide cosa comprare su Amazon ci renderà ancora più stupidi Amazon ha annunciato “Help Me Decide”, un’IA che decide cosa comprare al posto nostro. La promessa è di velocizzare e ottimizzare gli acquisti, ma in cambio, cosa stiamo perdendo? Forse la sensazione — già fragile — di esercitare un minimo controllo sulle nostre preferenze. Forse la capacità di distinguere tra desiderio autentico e impulso indotto. Il rischio è di smettere di decidere e imparare a desiderare ciò che l’algoritmo stabilisce.

Un curioso frutto di mare migliora memoria e salute del cervello nei test di laboratorio Un nuovo studio rivela che un composto presente nell’Halocynthia roretzi, un’ascidia marina nota come “ananas di mare”, può invertire l’invecchiamento cerebrale: nei test sugli animali ha stimolato la crescita di nuovi neuroni, ridotto l’infiammazione e migliorato la memoria.
Abbassare il colesterolo fa bene al cuore e al cervello: riduce anche il rischio di demenza Mantenere sotto controllo i valori del colesterolo protegge non solo il cuore ma aiuta anche a prevenire il rischio di demenza: lo dimostra un nuovo studio su oltre un milione di persone, pubblicato sulla rivista Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association.

Esistono già armi in grado di manipolare la nostra mente: "Il cervello è il nuovo campo di battaglia" Secondo due ricercatori britannici le tecnologie capaci di influenzare coscienza e comportamento ora potrebbero essere sfruttate in ambito militare.

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