La dieta universale per l'ambiente: il regime alimentare che salvaguardia salute e pianeta

Donna

La dieta universale per il pianeta: il regime alimentare ideale per la salute e per l'ecologia "Alcuni cibi hanno un impatto sulla salute del corpo e sulla salute del pianeta": secondo i risultati dello studio dell'Università di Harvard e della commissione Eat Lancet la produzione e il consumo di alcuni alimenti hanno un effetto negativo sull'organismo e sul globo terrestre. Il rimedio? La dieta universale per il pianeta.

Arriva la "dieta universale": si prende cura della salute e dell'ambiente La Commissione Eat-Lancet ha ideato dieta sana universale che entro il 2050 si propone di nutrire una popolazione mondiale di 10 miliardi di persone in modo sostenibile. Si rifà al regime alimentare praticato in Grecia alla fine del secolo scorso, prevede l'assunzione di 2.500 calorie al giorno e intende ridurre al minimo le morti causate da malattie legate al consumo di cibi poco sani.
La dieta chetogenica che fa perdere peso dalla prima settimana: pro e contro del regime alimentare "Non bisogna demonizzare la dieta chetogenica: con questo regime alimentare si mette in atto un processo metabolico in grado di far bruciare rapidamente i grassi senza perdere la muscolatura". La dottoressa Roberta Martinoli, medico e nutrizionista, spiega in cosa consiste uno dei più discussi regimi alimentari.

Dieta flexitariana: il nuovo trend alimentare vegetariano ma non troppo La dieta flexitariana è un regime alimentare sostenibile che arriva dagli USA: un compromesso tra dieta vegetariana e consumo contenuto di proteine animali. Una dieta ipocalorica che fa spazio a verdura, frutta e cibi ecologici e salutari, riducendo la carne: la scelta alimentare ideale per chi cerca un modo di mangiare più naturale e rispettoso dell'ambiente.
Dieta della Bibbia o delle lenti blu: i regimi alimentari più strani al mondo L'estate si avvicina e volete perdere peso prima di affrontare la prova costume? Non vi resta che provare con una dieta. Quella degli omogeneizzati, delle lenti blu, della zuppa di cavolo: ecco quali sono i regimi alimentari più bizzarri al mondo.

I benefici della dieta plant based: l'alimentazione a prevalenza vegetale che fa bene a salute e ambiente Anche la dieta può essere ecosostenibile. Nella Giornata Mondiale della Terra la nutrizionista Valentina Galiazzo ci spiega quali sono i benefici della dieta plant based, un regime alimentare salutare, che rafforza il sistema immunitario e previene patologie cardiovascolari, e anche rispettoso della natura.
Dieta Fodmap: il regime alimentare per curare i sintomi dell'intestino irritabile La dieta Fodmap è un protocollo alimentare finalizzato al miglioramento di alcuni disturbi come la sindrome dell'intestino irritabile, la stipsi e la diarrea, che prevede l'eliminazione e la graduale reintroduzione di diversi alimenti. La nutrizionista Wanda Rizza spiega in cosa consiste questa moderna strategia alimentare e quali sono i cibi Fodmap.

ll flexitarianesimo di Meghan Markle in gravidanza: la dieta buona per la salute e il pianeta Meghan Markle dà il buon esempio anche dal punto di vista alimentare. Ha raccontato di seguire un regime flexitariano che prevede un elevato consumo di frutta, verdure e proteine di origine vegetale e una quantità di carne molto limitata. La nutrizionista Renata Bracale ci spiega le proprietà e le caratteristica di questa dieta che viene dagli USA.
Miley Cyrus non è più vegana: la dieta stava mettendo a rischio la salute del suo cervello Miley Cyrus ha seguito per anni in modo scrupoloso la dieta vegana ma ora le cose sono cambiate. La popstar ha ricominciato a mangiare pesce perché quel regime alimentare restrittivo stava mettendo a rischio la sua salute.

Dieta mediterranea: fa bene alla salute e riduce lo spreco alimentare. La scelgono 6 italiani su 10 Sei italiani su dieci a tavola scelgono la dieta mediterranea, considerandola preziosa per la salute e un'ottima soluzione per evitare gli sprechi alimentari. In occasione della prima Giornata mondiale di consapevolezza delle perdite e degli sprechi alimentari, è stata organizzata una e-conference per commentare i risultati relativi ai consumi e agli sprechi degli italiani dopo la pandemia.
Peperoni: l'alimento perfetto per la dieta e benefico per la salute I peperoni sono degli ottimi alleati per la dieta e la salute: contengono poche calorie, sono ricchi di fibre e svolgono un'azione antiossidante. Un ortaggio estivo ricco di virtù che non può mancare sulle nostre tavole!

Salviamo il pianeta e la nostra salute: 10 motivi per fare la raccolta differenziata L'eccessivo utilizzo della plastica e il riscaldamento globale sono i problemi più gravi e tangibili del nostro pianeta. Ogni anno vengono prodotti milioni di tonnellate di plastica che inquinano l'ambiente e gli oceani. La raccolta differenziata è un primo passo per assicurarci un futuro migliore.
Il segreto per vivere più a lungo? Seguire una dieta antinfiammatoria: ecco perché Volete prendervi cura della vostra salute attraverso uno specifico regime alimentare? Fareste bene a seguire una dieta antinfiammatoria: ecco per quale motivo riuscirebbe a ridurre il rischio di mortalità.

"Essere vegana mi stava uccidendo": Jordan segue una dieta equilibrata e torna in salute Jordan Younger è una ragazza californiana di 25 anni ed è diventata nota sul web come "La bionda vegana". La dieta priva di prodotti di origine animale, però, la stava quasi uccidendo. Oggi, ha deciso di seguire una dieta equilibrata ed è finalmente tornata in salute.
Dieta del digiuno intermittente: i pro e i contro del regime alimentare più in voga tra le star "Digiunare per un lungo periodo può favorire la rigenerazione cellulare e la perdita di peso" la dottoressa Tiziana Stallone, biologa e nutrizionista spiega in cosa consiste la dieta del digiuno a intermittenza, quali sono i rischi e perché per seguirla è sempre necessario il supporto di un professionista.

Dieta mediterranea: abbassa il colesterolo e migliora lo stato di salute. Lo dimostra la scienza Uno studio condotto dall'Università Federico II di Napoli e da altri due istituti europei, su soggetti in sovrappeso e obesi a forte rischio di patologie cardiovascolari, ha dimostrato che seguendo la dieta mediterranea si può migliorare lo stato di salute generale e abbassare i livelli di colesterolo.

Fanpage è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Napoli n. 57 del 26/07/2011.

Tutti i contenuti di Fanpage possono quindi essere utilizzati a patto di citare sempre fanpage.it come fonte ed inserire un link o un collegamento visibile a www.fanpage.it oppure alla pagina dell'articolo. In nessun caso i contenuti di Fanpage.it possono essere utilizzati per scopi commerciali. Eventuali permessi ulteriori relativi all'utilizzo dei contenuti pubblicati possono essere richiesti a info@fanpage.it. Fanpage non è responsabile dei contenuti dei siti in collegamento, della qualità o correttezza dei dati forniti da terzi. Si riserva pertanto la facoltà di rimuovere informazioni ritenute offensive o contrarie al buon costume. Eventuali segnalazioni possono essere inviate a info@fanpage.it.
Ove non espressamente indicato, tutti i diritti di sfruttamento ed utilizzazione economica del materiale fotografico presente sul sito Fanpage.it sono da intendersi di proprietà dei fornitori, LaPresse e Getty Images.

)