Primo giorno di scuola: i consigli per affrontarlo al meglio

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Primo giorno di scuola: 10 consigli per affrontarlo al meglio Quando manca poco all'inizio della scuola cominciano anche ansie e timori per i ragazzi: un nuovo anno scolastico che comincia, carico di aspettative e, per alcuni, un momento molto stressante. Come fare allora per affrontare al meglio il primo giorno di scuola? Ecco alcuni semplici consigli per cominciare il nuovo anno scolastico con grinta e positività.

Come superare un tradimento: i consigli per affrontarlo al meglio Scoprire l'infedeltà del partner può essere un'esperienza davvero devastante: rabbia, odio, gelosia si impossessano di noi e non ci permettono di ragionare. Scopriamo allora come affrontare e superare un tradimento.
Stress da rientro dalle vacanze: 5 consigli per affrontarlo al meglio Ne soffre 1 italiano su 10 al ritorno dalle vacanze estive: parliamo di stress da rientro, quella sindrome che colpisce chi ha finito le ferie, e che si presenta con malessere generale, sia fisico che emotivo, che può rendere davvero difficile il ritorno alla routine di vita e di lavoro. Ecco quali sono i sintomi dello stress da rientro e i consigli per superarlo.

Come comportarsi a pranzi e cene di lavoro: 6 consigli per affrontarli al meglio Durante l'anno può capitare più di una volta di partecipare a pranzi o cene di lavoro ma, sapete come comportarvi? Uscire a mangiare con i colleghi e con il capo potrebbe creare momenti di panico ma... niente paura! Basterà seguire delle semplici regole, ed evitare determinati comportamenti, per trascorrere momenti piacevoli fuori dall'ufficio.
Pulizie di primavera: i consigli per organizzarle al meglio Con l'arrivo della primavera possiamo finalmente spalancare le finestre e lasciarci alle spalle il torpore dell'inverno, sfruttando così le belle giornate per dedicarsi alle pulizie di casa. Anche se la sola idea vi mette ansia, in realtà basta la giusta organizzazione per effettuare le pulizie di primavera al meglio. Ecco o consigli per affrontarle al meglio.

La quarantena dei nostri cani: i consigli dell'esperta su come affrontarla Vivere l'isolamento in casa sta mettendo alla prova tutti noi, che abbiamo dovuto imparare a trovare un equilibrio e delle abitudini nuovi. Lo stesso vale anche per i nostri cani che stanno imparando una nuova quotidianità. La dott.ssa Federica Manunta, veterinaria comportamentalista, ci spiega come comportarci con i nostri amici a quattro zampe in questo difficile momento.
Anuptafobia, la paura di restare soli: cosa comporta e come affrontarla durante la pandemia Sono tante le donne single che a un certo punto iniziano a temere la solitudine e di restare da sole per sempre. Ma quali sono le caratteristiche di chi soffre di anuptafobia, come affrontarla e come costruire una nuova socialità al tempo della pandemia? A tutte queste domande risponde la psicologa e sessuologa Maria Claudia Biscione.

Le vedove sono più felici delle donne sposate: la morte del coniuge le rende forti La perdita del coniuge è sempre un'esperienza terribile ma le donne riescono ad affrontarla meglio. Secondo un recente studio, addirittura le vedove sarebbero più felici delle sposate: ecco perché.
Perché a Natale il dolore per un lutto è più forte: 3 consigli dello psicologo per affrontarlo A Natale i lutti e le mancanze sembrano insuperabili. Per molte persone la tristezza diventa un motivo di isolamento e il rischio è lasciarsi andare al dolore. Lo psicologo e psicoterapeuta Davide Algeri spiega come affrontare questo momento difficile e come evitare che la malinconia prenda il sopravvento.

Menopausa, sintomi, terapie e rimedi naturali: come affrontarla con i consigli della ginecologa "Esiste una terapia che viene dagli Stati Uniti a base di ormoni identici a quelli che il corpo produce in grado di contrastare i sintomi della menopausa" la ginecologa Stefania Piloni spiega quali sono le cure di ultima generazione per contrastare vampate, aumento di peso e altri sintomi tipici di questa delicata fase della vita di tutte le donne.
Le 5 fasi della separazione: come superarle in modo corretto La separazione è quasi sempre difficile da accettare, un momento di vita complicato scandito da fasi precise che vanno dalla negazione iniziale all'accettazione finale. Scopriamo allora quali sono le 5 fasi della separazione e come affrontarle al meglio.

Verginità: paura della prima volta, consigli per superarla La prima cotta, il primo bacio, il primo rapporto sessuale. Normale processo di maturazione che spaventa molte ragazze. Ecco alcuni consigli per affrontarlo
Aumento di peso in gravidanza, consigli per affrontarla settimana dopo settimana Seguire una dieta sana e non mettere su peso durante la gravidanza non è particolarmente semplice. Si finisce per mangiare per due e per farsi tentare da ogni tipo di voglia. Ecco 10 consigli per evitare di ingrassare quando si aspetta un bambino.

Ghosting: quando il partner diventa un "fantasma" e scompare senza dare alcuna spiegazione Capita più spesso di quanto non si creda: da un giorno all'altro, senza alcun motivo apparente, il partner decide di chiudere la relazione e di scomparire nel nulla. Questo fenomeno si chiama ghosting, letteralmente fare il fantasma. Abbiamo chiesto al sessuologo Marco Rossi cosa è e come affrontarlo.
Lavoro tossico: cinque consigli dello psicologo per affrontare lo stress in ufficio A tutti è capitato di avere una giornata storta in ufficio. Ma in certi casi, quando il disagio è prolungato e il nostro corpo inizia a mandarci dei segnali, vuol dire che il lavoro è diventato tossico per la nostra vita e anche per il nostro organismo. Lo psicologo Davide Algeri ci spiega come riconoscerlo e ci dà cinque consigli per affrontarlo.

Mal d'autunno: perché il cambio di stagione ci rende più tristi e meno attivi Settembre è un mese di nuovi inizi e nuove sfide. E sono tante le persone che non riescono ad affrontarlo serenamente. Per qualcuno si tratta semplicemente di mal d'autunno, una tristezza passeggera, per altri invece si tratta di un disturbo patologico, il SAD, disturbo affettivo stagionale. Quali sono le differenze e come affrontarlo lo spiega la psicologa Lucilla Castrucci.

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