10 esercizi da fare al mattino nel letto

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Le 10 piccole abitudini che se fatte al mattino potrebbero migliorare la nostra giornata La mattina è sempre un momento complicato per tutti: 10 piccole azioni quotidiane che possono aiutare a migliorare la giornata.

Come superare l'inverno senza dolori: tre semplici movimenti da fare in casa al mattino D'inverno a causa del freddo ci si muove di meno: eppure meno ci si muove più il corpo si irrigidisce. Piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza.
Michelle Hunziker, qual è l'esercizio mentale con cui combatte la malinconia Michelle Hunziker appare sempre energica e sorridente di fronte i riflettori ma anche lei si ritrova ad affrontare dei momenti down. Come li affronta? Lo ha rivelato sui social, dove ha spiegato qual è l'esercizio mentale che pratica regolarmente prima di andare a dormire.

Fare pipì sotto la doccia non è antigienico: la rivelazione scientifica Fare pipì in doccia è antigienico oppure no? È arrivata la risposta scientifica sulla questione: ecco qual è.
Come fare la skipcare, beauty routine in pochi passaggi che fa risparmiare tempo e soldi Pochi step, ma calibrati sulla necessità della propria pelle: la skipcare è la versione minimal della skincare coreana, in cui i passaggi si riducono da 10 a 3.

Ogni gesto parla: gli uomini possono fare la differenza. 808 • di Coop Italia
John Galliano lascia Maison Margiela: dopo 10 anni non sarà più il Direttore creativo Con un post su Instagram lo stilista ha annunciato di aver lasciato, dopo 10 anni, la direzione della Casa di moda.

Ciaspolate in Italia, cosa sono e dove farle: 10 passeggiate consigliate e quanto costa organizzarle Ciaspolare è una delle attività più belle da fare in montagna. In Italia ci sono diversi sentieri da Nord a Sud dov'è possibile camminare nella neve godendo di paesaggi mozzafiato. Vediamo i percorsi più belli e quanto costa fare una ciaspolata organizzata.
Le 10 migliori città dove andare dopo una delusione d'amore: due italiane in classifica Ecco la classifica delle 10 città perfette per chi ha il cuore in frantumi e vuole superare la fine di una relazione. Due sono italiane.

La classifica delle 100 città più belle del mondo: quali sono le due italiane in top 10 La società di analisi Euromonitor International ha stilato la classifica delle 100 città più belle del mondo. In top 10 ben sei destinazioni europee.
Sagre autunnali in Italia: gli eventi regione per regione nel weekend dal 9 al 10 novembre Sabato 9 e domenica 10 novembre sono in programma sagre in tutta Italia per festeggiare l'autunno, dalla Sagra della Polenta in Lombardia alla Sagra del Cinghiale in Toscana.

Luna Marì gioca a fare la modella con la tuta del brand di Belén Rodriguez Per il brand di famiglia, Belén Rodriguez non poteva trovare testimonial migliore. Luna Marì gioca a fare la baby modella indossando i capi firmati dalla mamma.
Oroscopo, la classifica dei segni più fortunati della settimana dal 4 al 10 novembre 2024 3479 • di L'oroscopo di Ginny

I 10 migliori mercatini di Natale in Europa del 2024, dove trovare i più belli: date e programmi Dove si trovano i mercatini di Natale 2024 più belli in Europa? Il vecchio continente offre alcuni dei mercatini di natale più belli del mondo, come Innsbruck, Vienna e Bolzano, che rimarranno aperti da novembre a gennaio. Scopriamo i 10 mercatini più belli d'Europa.
Andare a dormire brutti per svegliarsi belli al mattino: come funziona l'ultima tendenza beauty La skincare routine serale - influenzata anche dai continui trend in arrivo dalla Corea, popolarissimi su TikTok - ha un nuovo volto, non necessariamente glamour. Il "Going to bed ugly to wake up pretty" è il nuovo trend per svegliarsi con una pelle morbida ed elastica.

Cosa fare nel weekend del 14 e 15 dicembre regione per regione tra mercatini di Natale, villaggi e luminarie Nel weekend del 14 e 15 dicembre 2024 in tutta Italia, dalla Lombardia al Lazio, non mancano gli eventi natalizi: dai mercatini alle piste di pattinaggio, ecco cosa fare regione per regione.

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