Donna

Respira profondamente e il pancione scompare: la nuova tecnica per le donne incinta

pubblicato il 19 maggio 2017 alle ore 18:13

Si chiama metodo Bloom ed è un nuovo programma di esercizi sperimentato in Colorado, precisamente a Boulder. La nuova tecnica, nata da un'idea della specialista di gravidanza Brooke Cates, dovrebbe aiutare le donne in gravidanza a mantenere la loro forza, fisica e d'animo. Dovrebbe anche aiutare le neo mamme ad arrivare meno stressate al parto. La dottoressa ha studiato, quindi, un programma di esercizi addominali che, uniti alla respirazione, renderebbero i tessuti più elastici e pronti alla nascita. Questa mamma si filma mentre esegue gli esercizi: il pancione sparisce. Incredibile e secondo gli studi non è un male per il bambino.

Fonte: https://www.instagram.com/p/BR4FqO4jaQS/?taken-by=thebloommethod

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