Gli 8 esercizi che facciamo male: ecco dove sbagliamo

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Quali sono gli esercizi di stretching da fare dopo un viaggio in aereo Al termine di un volo a lungo raggio vi sentite stanchi e doloranti? Ecco quali sono gli esercizi di stretching che dovreste provare non appena atterrati.

Dario Vitale fuori da Versace dopo soli 8 mesi Dario Vitale, lo stilista che ha sostituito Donatella Versace al timone della Maison omonima, ha lasciato la direzione creativa a soli 8 mesi dalla nomina: ecco cosa è accaduto.
Le sagre della castagna da non perdere nel weekend dell'8 e 9 novembre e altri eventi regione per regione Durante il weekend dell'8 e 9 novembre sono sempre numerosi gli eventi, da nord a sud, che celebrano i prodotti della cucina italiana, dalla castagna al torrone. Dalla Lombardia alla Sicilia, dalla sagra della polenta al festival del gelato, ecco gli appuntamenti da non perdere questo weekend.

Festa dell’Immacolata, cos’è e perché si prepara l’albero di Natale l’8 dicembre L'8 dicembre 2025 è la festa dell'Immacolata, una ricorrenza che ha una valenza religiosa, ma che è anche associata alla tradizione dell'albero di Natale.
Come sfruttare i ponti del 2026: 31 giorni di vacanza con 8 giorni di ferie Il 2026 sarà l'anno dei ponti strategici, occasioni da sfruttare per godersi un po' di tempo libero in più: con 8 giorni di ferie si avranno 31 giorni off.

Oroscopo, la classifica dei segni più fortunati della settimana dall'8 al 14 dicembre 2025 2939 • di L'oroscopo di Ginny
Mercatini di Natale durante il ponte dell'Immacolata: eventi e villaggi natalizi regione per regione Dalla fiera del panettone al Christmasland dalle strade di cioccolato ai mercatini ecco gli eventi natalizi nel ponte dell'Immacolata (6, 7 e 8 dicembre).

Qual è la data giusta per addobbare l'albero di Natale secondo gli esperti Quando addobbare l'albero di Natale? Bisogna aspettare l'8 dicembre o lo si può fare in anticipo? Ecco la risposta degli esperti.
Dall'Alaska alla Siberia passando per la Scandinavia, ecco i fenomeni incredibili causati dal ghiaccio Il ghiaccio è un creatore di forme sorprendenti, dai fiori effimeri alle bolle intrappolate fino ai cerchi che ruotano nei fiumi ecco i fenomeni più affascinanti del gelo.

Quando prenotare le vacanze del 2026 in base ai ponti dell'anno Il 2026 offre molte combinazioni strategiche da sfruttare per viaggiare: ecco i ponti che permetteranno di fare 31 giorni di vacanza utilizzandone 8 di ferie.
L'allenamento di Diletta Leotta in gravidanza: mostra il pancino in tuta e crop top Diletta Leotta è incinta ma non per questo rinuncia all'attività fisica. Di recente è andata in palestra, rivelando il pancino mentre era alle prese con alcuni esercizi a bassa intensità.

Gli 8 fenomeni più strani che succedono mentre dormiamo Durante il sonno il corpo e la mente si attivano in modi strani, dai sogni protettivi agli spasmi muscolari, rivelando fenomeni notturni sorprendenti.
Ecco gli 8 cibi che accelerano il metabolismo 185525 • di InCucina

Borghi italiani in cui è possibile lasciare la porta di casa aperta, ecco i luoghi più sicuri e tranquilli In un Paese sempre più caotico e messo a dura prova dai casi di cronaca, trovare delle città tranquille, vivibili e lontane dalla frenesia urbana è sempre più difficile. Dal Trentino all'Umbria, passando per la Lombardia, ecco i borghi più sicuri e tranquilli da scoprire in Italia.
Perché trattiamo male le persone che amiamo, lo psicologo "Al sicuro emergono parti emotive più vulnerabili" Spesso sfoghiamo lo stress quotidiano sulle persone che amiamo, senza volerlo. Uno psicologo spiega a Fanpage.it perché si verifica questo fenomeno e come prevenirlo.

Dal manicomio di Mombello all'hotel di Shining, i luoghi più spaventosi da visitare in Italia e nel mondo Un viaggio tra alcuni dei luoghi più inquietanti del mondo, dove realtà e leggenda si intrecciano tra hotel infestati, foreste misteriose e dimore abbandonate. Dall'hotel di Shining all'attrazione horror più pericolosa al mondo, ecco 8 mete da non perdere se si ama il brivido.

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