I consigli dell'esperto per una memoria perfetta

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Quali sono i sintomi del cortisolo alto e come ridurre l'ormone dello stress: i consigli degli esperti Chi è esposto allo stress cronico può avere elevati livelli di cortisolo nel sangue, non a caso conosciuto come "ormone dello stress". Quali sono i sintomi di questa condizione e cosa fare secondo gli esperti per abbassare i livelli dell'ormone.

Il sonno può peggiorare durante le vacanze di Natale: i consigli dell'esperto per riposare meglio Aspettative sociali, stress nei rapporti familiari, ma anche alimentazione scorretta e consumo di alcol possono peggiorare la qualità del sonno, con un impatto anche sul nostro benessere psicofisico. Alcune azioni possono però limitarne l'impatto e rendere il periodo delle feste meno difficile e stressante.
Come si formano i ricordi mentre dormiamo: uno studio svela perché il sonno è fondamentale per la memoria Un gruppo di ricercatori ha spiegato come durante il sonno profondo alcune onde elettriche del cervello spostino le informazioni immagazzinate durante il giorno dall'ippocampo alla neocorteccia, dove si forma la memoria a lungo termine.

Cosa succede se le piogge di Valencia arrivano in Italia: le risposte dell'esperto Anche se fare un paragone certo è impossibile, un simile quantitativo di pioggia potrebbe avere effetti disastrosi. Il professore Stefano Caserini, esperto di mitigazione dei cambiamenti ambientali: "Ora è arrivato il momento di mettersi davvero a lavorare".
Luciano e l'amnesia che gli ha cancellato 39 anni di ricordi: cosa può causare la perdita di memoria Un uomo di Roma ha raccontato di aver perso la memoria di 39 anni di vita dopo un incidente stradale avvenuto nel 2019. In termini medici la perdita di memoria o amnesia può avere diverse cause. Inoltre, l'amnesia può colpire ricordi diversi ed essere permanente o temporanea.

Cos’è la memoria ad alta larghezza di banda e perché gli Usa vogliono bloccare la produzione in Cina I controlli sulle esportazioni renderanno più difficile ad aziende come Huawei e ByteDance sviluppare un’intelligenza artificiale all’avanguardia.
Siamo vicini al primo farmaco in grado di proteggere la memoria nei malati di Parkinson: come funziona Anche se la malattia di Parkinson si manifesta soprattutto con rigidità muscolare e problemi motori, può portare anche a disturbi cognitivi e, a lungo termine, a forme di demenza. Ora un gruppo di ricercatori sta lavorando a un nuovo farmaco che potrebbe essere in grado di agire su quest'ultimi, bloccando l'infiammazione cerebrale.

Ho perso la memoria, l'indagine di Kingston sugli italiani smemorati 2990 • di videoreporter
Verso il cambio dell'ora, l'allarme di un gruppo di esperti del sonno: "L'ora legale ha effetti negativi" A pochi giorni dal cambio dell'ora, un gruppo di ricercatori esperti di sonno della British Sleep Society ha chiesto al governo di eliminare per sempre l'ora legale e conservare quella solare tutto l'anno. L'attuale alternanza avrebbe infatti effetti negativi sul ritmo circadiano e la qualità del sonno delle persone.

Malore Edoardo Bove, perché spostare la lingua non è una manovra salvavita: il commento dell'esperto Dopo il malore che ha colpito Edoardo Bove in campo durante la partita Fiorentina-Inter di domenica 1 dicembre, Oriano Mecarelli, presidente della Fondazione Lice (Lega Italiana Contro l'Epilessia), ha spiegato quali sono le manovre salvavita da usare in caso di malore e perché, oltre a essere inutile, tentare di spostare la lingua potrebbe essere perfino pericoloso.
Cos'è la Cheratopigmentazione e perché cambiare il colore degli occhi non è un bene: le parole dell'esperto La cheratopigmentazione o FLAAK, una nuova tecnica per cambiare il colore degli occhi, è sempre più in voga sui social network a causa della promozione di vip e influencer. Fanpage.it ha intervistato l'oftalmologo Marco Coassin per capire come viene eseguita e quali sono le possibili conseguenze dell'intervento estetico. Il costo dell'operazione può arrivare a 10.000 Euro.

Come riconoscere un tumore della bocca dalla gengivite e come fare prevenzione: le risposte dell'esperto Segni e sintomi di un tumore della bocca potrebbero essere confusi con quelli di patologie del cavo orale comuni e decisamente meno gravi, come una gengivite. Fanpage.it ha contattato l'odontostomatologo prof. Michele Mignogna dell'Università Federico II di Napoli per comprendere meglio quali possono essere le differenze, i fattori di rischio della neoplasia e come fare prevenzione. Ecco le sue risposte.
Perché Luigi Mangione è diventato un eroe sui social, l'esperto: "È come Davide contro Golia" Luigi Mangione è stato accusato di aver ucciso un uomo, eppure sui social si è trasformato in un eroe, un sex symbol, e l'icona di una rivoluzione contro un sistema ingiusto. Abbiamo cercato di capire insieme al sociologo Stefano Tomelleri cosa c'è dietro questi processi di glorificazione.

Cosa ha causato la quarta alluvione dell'anno in Emilia-Romagna, l'esperto: "Così i fiumi non possono reggere" Nel weekend che tra il 19 e il 20 ottobre 2024 ha interessato Bologna ha causato una vittima e migliaia di evacuati. È la quarta alluvione dell'anno. L'esperto di mitigazione dei cambiamenti climatici, Stefano Caserini: "Se le temperature aumenteranno a un livello tale che le piogge di oggi non ci sembreranno niente in confronto".
Cosa farà Musk ora che Trump ha vinto, l'esperto: "È pronto a vendicarsi anche per questioni personali" Abbiamo parlato con Alessandro Aresu, consulente scientifico di Limes, per capire meglio quali saranno le conseguenze dell'ascesa politica di Elon Musk dopo che Donald Trump ha vinto le elezioni diventando il 47° presidente degli Stati Uniti d'America. Non è ancora chiaro quale ruolo avrà alla Casa Bianca.

Alzheimer, il caffè associato a un rischio ridotto di perdita di memoria: lo studio Ricercatori francesi hanno determinato che un consumo superiore di caffeina è associato a una probabilità ridotta di perdita di memoria (amnesia). I dati dello studio condotto su centinaia di pazienti con morbo di Alzheimer e declino cognitivo lieve.

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