Affrontare l'ansia e la paura dell'ignoto #23

Scienze

Un comune integratore per l'intestino associato a un miglioramento dell'umore: gli effetti sull'ansia Uno studio ha dimostrato che l'assunzione regolare di probiotici può ridurre le sensazioni negative, come ansia, stress, stanchezza o tendenze depressive, grazie all'interazione tra il microbiota intestinale e il sistema nervoso.

Come riconoscere un attacco di panico: quali sono i sintomi e cosa fare L’attacco di panico si manifesta improvvisamente come un’intensa paura, con sintomi che possono includere palpitazioni, senso di soffocamento, sudorazione profusa, tremori e vertigini: riconoscere questi segnali è fondamentale per affrontare l’episodio, mantenendo la calma e concentrandosi sulla respirazione.
Quanto sport bisogna fare per ridurre il rischio di ansia: c'è una risposta anche per chi è pigro Non sempre è possibile fare sport tre volte a settimane, come spesso viene raccomandato. Tuttavia, secondo un nuovo studio, almeno per quanto riguarda i benefici sul livello di ansia, non è necessario seguire questo modello: potrebbe bastare farlo anche soltanto nel weekend, a patto che si rispetti la quantità di sport raccomandata dalle linee guida sanitarie.

I celiaci possono baciare chi mangia glutine? Uno studio rivela il rischio reale Le persone affette da celiachia vivono spesso con ansia e timore l'eventuale bacio con una persona che abbia appena mangiato un alimento contenente glutine. Un esperimento su dieci coppie ha verificato quanto glutine viene trasferito durante un bacio da un partner all'altro.
Confondere i fenomeni dell'ansia con i sintomi #28 994 • di LoPsichiatraRisponde

C'è un motivo per cui le immagini artificiali ci fanno così paura: l'IA ha creato un nuovo genere horror Le immagini e i video che l'intelligenza artificiale sputa fuori sono il prodotto della nostra stessa cultura, remixata e amplificata. Da un lato giocano con il nostro subconscio collettivo, dall'altro evocano sentimenti di inquietudine e un'estetica body horror dove sono le macchine a scomporre i corpi umani. Prende così forma il meta-horror dell'IA.
A Papa Leone XIV l'intelligenza artificiale fa paura: cosa ha detto ai cardinali Con il suo intervento, Leone XIV prosegue un cammino già intrapreso da Papa Francesco, che aveva messo in luce i pericoli di uno sviluppo tecnologico non etico e i rischi dell'IA.

Collocare bene i sintomi per capire l'ansia #29 52380 • di LoPsichiatraRisponde
Possibili cause e cura dell'Alzheimer identificate grazie all'Intelligenza Artificiale: lo studio Un team di ricerca dell'Università della California di San Diego ha scoperto le possibili cause e una cura per il morbo di Alzheimer. Grazie all'IA, infatti, è stato identificato un processo che accelera la neurodegenerazione e una molecola in grado di bloccare il gene responsabile. Il farmaco candidato testato in laboratorio ha migliorato nettamente memoria e ansia.

I salmoni migrano più in fretta nei fiumi inquinati da un noto sonnifero: lo strano effetto scoperto in Svezia L’inquinamento dei fiumi causato dal clobazam, un farmaco della classe delle benzodiazepine per ridurre l’ansia e favorire il sonno, influisce sul comportamento migratorio dei salmoni: l’effetto è stato scoperto in Svezia, nel fiume Dal, durante la migrazione verso il Mar Baltico.
Lavorare al mare senza toccarlo, Alessandro: "Siamo aperti con il divieto di balneazione: è complicato" A causa del divieto di balneazione emesso più volte negli ultimi anni dall'Arpac, il Lido Riviera Spineta di Battipaglia ha dovuto affrontare una sfida nuova. A Fanpage.it Alessandro Falivene, fratello del gestore Orlando, e suo braccio destro, racconta cosa significa fare questo lavoro anche quando è vietato fare il bagno: "È un gran peccato, ma per il mare ne vale la pena".

Pornhub bloccato in Francia, la sex worker: "È solo porno? No, è il mio lavoro e ora il futuro mi fa paura" La piattaforma ha sospeso l’accesso per opporsi alla legge sulla verifica dell’età. Ma le prime a subirne le conseguenze sono le sex worker. Carmina, che lavora da oltre dieci anni nel porno alternativo francese, ha raccontato a Fanpage.it quali sono i principali rischi.
Affrontare il senso di fallimento legato alla crisi #33 237 • di LoPsichiatraRisponde

"Non sapevo di essere incinta fino al momento del parto": la gravidanza criptica di Bryony Bryony Mills-Evans aveva 23 anni quando ha partorito la sua primogenita Willow, una neonata di 3,1 chili, ma prima del travaglio non aveva la minima idea di essere incinta. La sua infatti è stata dall'inizio alla fine una gravidanza criptica, una condizione molto rara ma non impossibile: "Ho avuto il ciclo ogni mese, perché mai avrei dovuto chiedermi se fossi incinta?".
Il mistero della base in Antartide, la mail di un ricercatore: "È diventato violento, abbiamo paura" Uno dei membri della spedizione ha denunciato il "comportamento inquietante" di uno dei colleghi accusato di aver aggredito uno dei componenti della squadra generando un clima di paura tra i ricercatoti, ma nessuno può raggiungerli a causa delle condizioni meteo estreme. La base di ricerca si trova a oltre mille chilometri dalla punta più meridionale del Sudafrica.

Possibile aurora boreale sull'Italia tra il 22 e il 23 marzo: forte tempesta solare in arrivo Una tempesta geomagnetica di Classe G3 sta per colpire la Terra a causa di un'espulsione di massa coronale (CME) scagliata da una macchia solare. Le previsioni degli esperti indicano che nella notte tra il 22 e il 23 marzo è atteso un indice kP di 7, valore sufficiente per poter sperare di ammirare l'aurora boreale nei cieli d'Italia, meteo permettendo. Non resta che aspettare la tempesta solare ed essere fiduciosi.

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