Ismael Bennacer, allenamento alla Rocky Balboa per tenersi in forma
pubblicato il 11 maggio 2020 alle ore 10:17
Martellate sui copertoni dei trattori. Sollevamento pesi all'aria aperta o addirittura in piscina. Esercizi fisici per conservare intatti potenza esplosiva e tono muscolare. Ismael Bennacer, centrocampista del Milan, ha pubblicato sui social un video che mostra come s'è tenuto in forma durante la fase di lockdown, seguendo le prescrizioni del personal trainer.
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