Gli squat del campione dei pesi massimi: l'allenamento è un'esplosione di energia

pubblicato il 7 febbraio 2017 alle ore 12:25
Anthony Joshua pugile inglese di origini nigeriane e detentore del titolo mondiale IBF dei pesi massimi dal 2016, pubblica su Instagram un video che lo immortala alle prese con una speciale macchina per gli squat che irrobustisce la parte inferiore del corpo al fine di garantire un certo grado di "potenza esplosiva", capacità di vitale importanza per un campione di pugilato.

Fonte: https://www.instagram.com/anthony_joshua/
mostra altro
foto profilo Naty82 604 video • 952 foto
11.301.848 visualizzazioni

altro di Naty82

  1. Massimo Oddo: "Maldini ti metteva a posto senza parlare. Al Milan se sbagliavo 20 minuti non giocavo"
     Massimo Oddo: "Maldini ti metteva a posto senza parlare. Al Milan se sbagliavo 20 minuti non giocavo" Intervista a Massimo Oddo, campione del mondo 2006 e ex di Milan e Lazio su tutte, oggi allenatore: "In Italia il talento c'è, ma vedo allenatori insegnare a bambini di 7 anni la costruzione dal basso. È folle".
    Adama Traoré bandito dalla palestra del West Ham: non potrà più allenarsi sollevando i pesi
     Adama Traoré bandito dalla palestra del West Ham: non potrà più allenarsi sollevando i pesi L'allenatore del West Ham ha vietato ad Adama Traoré di allenarsi con i pesi per aumentare la sua massa muscolare: perché non può più entrare in palestra come prima
  2. Matthews si scontra con un'ambulanza e si frattura i polsi: incidente in allenamento per il ciclista
     Matthews si scontra con un'ambulanza e si frattura i polsi: incidente in allenamento per il ciclista Il ciclista australiano si è scontrato con un'ambulanza mentre si stava allenando in vista della Milano-Sanremo. Michael Matthews si è rotto entrambi i polsi.
    La storia di Klaebo, che vince 6 medaglie d'oro alle Olimpiadi ma non guadagnerà un solo euro in premi
     La storia di Klaebo, che vince 6 medaglie d'oro alle Olimpiadi ma non guadagnerà un solo euro in premi La Norvegia adotta una filosofia differente rispetto ad altre nazioni come l'Italia. In buona sostanza, si collocano capitali nel sistema che sforna campioni o, comunque, alimenta la crescita e la competitività degli atleti, sostenuti con "borse di studio" e massimo supporto tecnico-medico. Chi riesce a eccellere può prendersi il mercato degli introiti alternativo a quelli di Stato.
  3. Il Sei Nazioni finisce in cenere: perché ai campioni verrà consegnata una coppa finta
     Il Sei Nazioni finisce in cenere: perché ai campioni verrà consegnata una coppa finta È stato lo stesso sito ufficiale del torneo a spiegare cosa è successo e perché si è stati costretti a fare ricorso a una replica dell'originale, alta 75 cm, in argento e dal peso di 8 kg.
    Il Venezuela batte gli Stati Uniti ed è campione del mondo di baseball: per Trump è "il 51° stato"
     Il Venezuela batte gli Stati Uniti ed è campione del mondo di baseball: per Trump è "il 51° stato" Il Venezuela ha battuto a Miami 3-2 gli Stati Uniti nella finale del 'World Baseball Classic', diventando campione del mondo. Un successo che ha dato occasione a Donald Trump per suggerire con una battuta che il Paese sudamericano dovrebbe diventare il "51° stato" degli USA.
  4. L'Atalanta perde, ma vince sugli spalti: il gesto dei tifosi verso Kompany e il Bayern è da campioni
     L'Atalanta perde, ma vince sugli spalti: il gesto dei tifosi verso Kompany e il Bayern è da campioni Il gesto di grande sportività mostrato dai tifosi dell'Atalanta al termine della partita persa contro il Bayern Monaco in Champions: uno stadio intero ha applaudito la squadra avversaria e il suo allenatore.
    Andrea Dossena: "In Italia siamo campioni del mondo di sceneggiate. Pensiamo a fregare, non a giocare"
     Andrea Dossena: "In Italia siamo campioni del mondo di sceneggiate. Pensiamo a fregare, non a giocare" Andrea Dossena, oggi allenatore del Novara dopo un passato da calciatore con Udinese, Liverpool e Napoli, si racconta a Fanpage.it: "Ho investito nell'immobiliare e nei campi da padel, potrei dedicarmi a quello. Ma per sentirmi vivo devo sentire il profumo dell'erba".
  5. Allegri: "Massima sintonia, ma si deve lavorare per il bene del Milan e raggiungere l'obiettivo..."
     Allegri: "Massima sintonia, ma si deve lavorare per il bene del Milan e raggiungere l'obiettivo..." Max Allegri è intervenuto su uno dei temi più caldi alla vigilia di Cremonese-Milan, rispondendo a modo suo alle voci che lo vorrebbero già al capolinea a fine stagione. "Felice di essere tornato qui dopo 15 ani, di una squadra che sta facendo bene e dell'intesa con la società. Ma..."
    "Argentina due volte campione, non si sono presentati": l'attacco alla Spagna, scontro UEFA-CONMEBOL
     "Argentina due volte campione, non si sono presentati": l'attacco alla Spagna, scontro UEFA-CONMEBOL La cancellazione della sfida tra Spagna e Argentina scatena un duro botta e risposta tra federazioni. Accuse incrociate e versioni opposte: il caso Finalissima diventa un vero scontro politico nel calcio mondiale.
  6. Perché la Roma ha scippato Massimo Tarantino all'Inter: avrà un ruolo strategico nel club giallorosso
     Perché la Roma ha scippato Massimo Tarantino all'Inter: avrà un ruolo strategico nel club giallorosso Massimo Tarantino sarebbe pronto a diventare il nuovo responsabile del settore giovanile della Roma. L'ex difensore lascia così l'Inter accettando la corte dei Friedkin.
    Massimo Caputi colpito da un grave lutto, morta la moglie Roberta: "Il mio cuore è a pezzi"
     Massimo Caputi colpito da un grave lutto, morta la moglie Roberta: "Il mio cuore è a pezzi" Con un post su Instagram il giornalista e telecronista Massimo Caputi ha annunciato la triste notizia della morte della moglie Roberta: "Sarai comunque sempre al mio fianco, sarei nel mio cuore che la tua scomparsa ha fatto a pezzi".
  7. Chivu dopo l'eliminazione dell'Inter: "Noi senza energia, il Bodo ha giocato 4 partite in tre mesi"
     Chivu dopo l'eliminazione dell'Inter: "Noi senza energia, il Bodo ha giocato 4 partite in tre mesi" Il Bodo Glimt ha eliminato l'Inter in Champions League. Dopo la partita Chivu nell'analisi ha rimarcato le differenze tra la sua squadra e quella norvegese: "Difficile trovare energie quando giochi ogni tre giorni, il Bodo ha giocato solo 4 partite in tre mesi".
    Spalletti svela cos'ha fatto Yildiz nell'allenamento prima di Juve-Galatasaray: "Voglio raccontarla"
     Spalletti svela cos'ha fatto Yildiz nell'allenamento prima di Juve-Galatasaray: "Voglio raccontarla" Spalletti in conferenza stampa, prima di Juventus-Galatasaray, ha raccontato un episodio riguardante Yildiz: "Quando stavamo uscendo mi ha detto: 'Mister, io ci sono'".
  8. Cosa sta succedendo a Dybala, per la Roma ora è un caso: nuovo infortunio durante l'ultimo allenamento
     Cosa sta succedendo a Dybala, per la Roma ora è un caso: nuovo infortunio durante l'ultimo allenamento Paulo Dybala si ferma ancora. Nel corso del primo allenamento in gruppo in vista di Genoa-Roma l'attaccante argentino sente ancora fastidio al ginocchio e resterà di nuovo ai box.
    Campione di MMA contro un lottatore senza gambe: incontro insensato, finisce per strangolamento
     Campione di MMA contro un lottatore senza gambe: incontro insensato, finisce per strangolamento Pur con tutta la stima per il coraggio di Zion Clark, il combattimento di MMA tra l'americano nato senza gambe e il peso massimo brasiliano Valter Walker si poteva davvero evitare.