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Ecco come allena il suo imponente fisico Rudiger, il nuovo difensore della Roma

pubblicato il 19 agosto 2015 alle ore 18:28
Ha sorpreso tutti sin dal suo arrivo a Roma, per la sua possenza e prestanza fisica. Anche nella sua prima conferenza stampa da giallorosso, l'ex difensore dello Stoccarda ha messo subito le cose in chiaro. Qui in questo video, caricato sulla sua pagina personale, alcuni dei suoi allenamenti per tenere in forma i suoi muscoli.
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