Weight Watchers: la dieta dai risultati incredibili

pubblicato il 29 aprile 2015 alle ore 17:13
Weight Watchers è la dieta ideata nel 1961 da Jean Nidetch. Il nome letteralmente significa “sentinelle del peso” e prevede un’assunzione calorica giornaliera di 1200-1300 calorie e il ritrovo periodico in gruppi d'ascolto per raccontare i successi e gli insuccessi della dieta.
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