Rassodare le braccia seguendo gli esercizi di Federica Fontana
pubblicato il 30 aprile 2013 alle ore 14:27
Federica Fontana ci mostra alcuni esercizi per definire e tonificare le braccia in vista dell'estate. Da evitare i pesi se non vogliamo ingrossare la muscolatura, ma esercizi a corpo libero e con gli attrezzi in palestra sono perfetti per ottenere un risultato rassodante.
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