6. Cibo cotto in contenitori separati
Il principio è semplice: cucinate separatamente alimenti di vario tipo, carciofi, carne, ecc, una volta cotti conservateli in frigo in contenitori separati, e quando dovete mangiare combinateli tra loro, provando di volta in volta nuovi mix per un pasto pronto in pochi minuti! Fonte: Instagram @drobfitness