Chi soffre di gonfiore addominale deve stare attento a non esagerare. "Le verdure possono causare fermentazione, meglio tenere sotto controllo la quantità da mangiare".
3. Non esagerare con le verdure
Chi soffre di gonfiore addominale deve stare attento a non esagerare. "Le verdure possono causare fermentazione, meglio tenere sotto controllo la quantità da mangiare".
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I 5 consigli della nutrizionista per avere la pancia piatta

pubblicato il 11 luglio 2020 alle ore 12:41
Per avere degli addominali asciutti basta mettere in atto alcuni semplici accorgimenti a partire dalla tavola. La dottoressa Deborah Tognozzi, biologa, nutrizionista e docente presso l'Università San Raffaele di Roma, ha stilato un elenco di cinque consigli da mettere in pratica per avere una pancia piatta.
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