I 5 consigli della nutrizionista per avere la pancia piatta
4. Ananas, cetrioli e finocchi: alimenti sgonfia pancia
L'ananas, soprattutto nel gambo contiene la bromelina: "Un enzima che favorisce i processi digestivi e attenua il gonfiore". Ottimi drenanti sono anche i cetrioli, i finocchi e gli asparagi
Per avere degli addominali asciutti basta mettere in atto alcuni semplici accorgimenti a partire dalla tavola. La dottoressa Deborah Tognozzi, biologa, nutrizionista e docente presso l'Università San Raffaele di Roma, ha stilato un elenco di cinque consigli da mettere in pratica per avere una pancia piatta.
