Vitamina F, 10 cosmetici da provare

Nel campo cosmetico la Vitamina F viene chiamata anche vitamina della pelle per i suoi innumerevoli benefici a livello cutaneo. I cosmetici che la contengono infatti permettono di avere idratare la pelle aumentandone l'elasticità e allo stesso tempo è in grado di regolare la formazione del sebo. Oltre ai benefici per la pelle, la Vitamina F è conosciuta anche per rendere più sani e forti i capelli e le unghie. La carenza di questa vitamina, al contrario, può avere conseguenze sulla pelle e può causare sfoghi acneici, eczema, pelle secca con desquamazione e screpolature. I capelli possono invece diventare spenti e opachi e può comparire anche la forfora, mentre le unghie possono diventare fragili.