Comfort food: il cibo che fa bene all'umore da mangiare senza sensi di colpa
Mandorle e noci
"La frutta secca รจ un'ottima alleata dell'umore e della salute. Mandorle e noci sono ricche di magnesio che stimola una sensazione di rilassamento".
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Stile e trend
pubblicato il
20 novembre 2019 alle ore 09:27
Il dottor Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, spiega quali sono i cibi che ci fanno stare bene, che migliorano l'umore e che possiamo mangiare senza preoccuparci della dieta soprattutto in inverno.