Ricco di minerali e aiuta a combattere i disturbi intestinali
1. Cavolfiore
Ricco di minerali e aiuta a combattere i disturbi intestinali
  • 1 / 11

Gli 11 cibi che aiutano a ripulire l'intestino nel cambio di stagione

pubblicato il 16 ottobre 2017 alle ore 17:27
Ripulire l'intestino durante il cambio di stagione è fondamentale per aumentare le difese immunitarie e affrontare al meglio l'autunno e l'inverno, per questo è importante portare a tavola gli alimenti giusti ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti e fibre, soprattutto frutta e verdure come zucca, zucchine, cavolo, broccoli, ma anche melograno, mele, pere. Tutti cibi che ci aiutano e ripulire l'intestino e che non possono mancare nella nostra dieta autunnale
mostra altro
immagine profilo Donna Fanpage 1.736 video • 81.239 foto
693.342.970 visualizzazioni

altro di Donna Fanpage

  1. I cibi che aiutano a ripulire l'intestino: 11 alimenti per la dieta autunnale
     I cibi che aiutano a ripulire l'intestino: 11 alimenti per la dieta autunnale Depurare l'intestino è importante per affrontare al meglio il cambio di stagione: un intestino sano aiuta ad aumentare le difese immunitarie, prevenendo raffreddori e malanni di stagione. Ecco quali sono i cibi che non possono mancare nella dieta autunnale per disintossicarci e restare in forma.
    11 cibi che aiutano a dormire meglio
     11 cibi che aiutano a dormire meglio L'alimentazione ha un ruolo importante nel processo del sonno: ci sono, infatti, alcuni alimenti che aiutano a ridurre l'insonnia e i disturbi del sonno, incrementando la qualità del riposo notturno. Ecco gli 11 cibi che aiutano a dormire bene, evitando problemi per la salute e prevenendo l'insorgere di patologie come depressione e diabete.
  2. La dieta dei 7 giorni per depurare l'intestino con cibi liquidi e verdure crude
     La dieta dei 7 giorni per depurare l'intestino con cibi liquidi e verdure crude Anche l'intestino ha bisogno di attenzioni: per un effetto depurativo segui per una settimana un regime alimentare a base di cibi liquidi, verdure cotte o crude ed evita i farinacei. Ecco tutto quello che devi sapere per la salute del tuo intestino.
    6 cibi che aiutano a prevenire il cancro: cosa mangiare per combattere i tumori
     6 cibi che aiutano a prevenire il cancro: cosa mangiare per combattere i tumori L'alimentazione è fondamentale nella lotta contro i tumori, esistono infatti dei cibi anti-cancro che ci aiutano a prevenire la comparsa di neoplasie: frutta e verdura di stagione, legumi, aglio, sono solo alcuni dei cibi da inserire all'interno della nostra dieta per fare prevenzione.
  3. 5 cibi che aiutano la salute dei capelli
     5 cibi che aiutano la salute dei capelli 1138 • di viralissimo
    Cibi disintossicanti: gli alimenti per disintossicare l'organismo
     Cibi disintossicanti: gli alimenti per disintossicare l'organismo 101460 • di Donna Fanpage
  4. 10 cibi antistress: la dieta per rilassarsi mangiando (FOTO)
     10 cibi antistress: la dieta per rilassarsi mangiando (FOTO) I cibi antistress sono un ottimo modo per ripartire e rilassarsi mangiando. Non tutti lo sanno ma lo stress si cura a partire dall'alimentazione, ecco quali sono i 10 cibi che aiutano a combattere lo stress.
    Cosa mangiare in autunno: 10 cibi sani che non possono mancare in tavola
     Cosa mangiare in autunno: 10 cibi sani che non possono mancare in tavola Cosa mangiare in autunno per stare meglio? Questa stagione ci offre cibi molto nutrienti che ci aiutano a rinforzare le difese immunitarie, a combattere i malanni e a ritrovare il buon'umore. Alimenti sani, ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti: dalla zucca alle pere, per affrontare al meglio la stagione fredda.
  5. Cipolla come anti-diabetico, kiwi contro la stitichezza: i cibi che fanno bene alla salute
     Cipolla come anti-diabetico, kiwi contro la stitichezza: i cibi che fanno bene alla salute Per mantenersi in salute non sono necessari farmaci e pastiglie, l'ideale è controllare la propria alimentazione. Ecco quali sono i cibi che aiutano a combattere ansia, stress e malesseri fisici.
    10 cibi che favoriscono l'abbronzatura: ecco cosa mangiare per una tintarella perfetta
     10 cibi che favoriscono l'abbronzatura: ecco cosa mangiare per una tintarella perfetta Quali sono i cibi che favoriscono la tintarella? L'abbronzatura perfetta viene mangiando gli alimenti giusti, quelli che favoriscono la produzione di melanina e che aiutano la pelle a restare elastica. Via libera allora a cibi ricchi di vitamina A, betacarotene, licopene, vitamina E, Omega 3 e Omega 6: dalle carote alla cicoria, e dalle ciliegie al melone. Ecco cosa non deve mancare in tavola!
  6. 10 cibi che fanno dimagrire
     10 cibi che fanno dimagrire 224714 • di Donna Fanpage
    Cibi crudi: i benefici e i rischi della dieta priva di alimenti cotti
     Cibi crudi: i benefici e i rischi della dieta priva di alimenti cotti Mangiare cibi crudi può apportare benefici alla nostra salute: donano energia, aiutano la digestione e non solo. Bisogna abituarsi in modo graduale a questo regime alimentare ed è importante sapere che possono esserci dei rischi legati soprattutto all'intossicazione. Scopriamo di più sul crudismo.
  7. 5 bevande che aiutano a dimagrire
     5 bevande che aiutano a dimagrire Quali sono le bevande che fanno bene alla linea e aiutano a perdere peso? I centrifugati di verdure e il tè verde sono solo alcune delle bibite che aiutano a dimagrire: ecco 5 bevande da provare per mantenere la forma perfetta!
    Cibi brucia grassi: come perdere peso mangiando
     Cibi brucia grassi: come perdere peso mangiando Tacchino, avocado, tè verde, sedano e ananas: che cosa hanno in comune questi cibi? Sono tutti alimenti che bruciano le calorie e che ti aiutano a perdere peso. Scopri quali sono gli altri cibi che bruciano i grassi.
  8. Alimenti che accelerano il metabolismo: tutti i cibi per bruciare grassi
     Alimenti che accelerano il metabolismo: tutti i cibi per bruciare grassi I cibi che accelerano il metabolismo ci aiutano a bruciare i grassi e a dimagrire in poco tempo, parliamo soprattutto di alimenti che contengono fibre, antiossidanti e non solo. Ma scopriamo quali sono e perché sono importanti per il nostro organismo.
    Semi di girasole: proprietà, come usarli e controindicazioni
     Semi di girasole: proprietà, come usarli e controindicazioni I semi di girasole sono semi oleosi che apportano molti benefici alla nostra salute: ricchi di fibre aiutano l'intestino in caso di stipsi, inoltre aiutano il cuore e riducono il colesterolo cattivo. Ma scopriamo tutti i benefici dei semi di girasole!