pubblicato il 21 dicembre 2016 alle ore 15:39
Spesso durante le feste natalizie si accumula qualche chiletto e ci si ritrova a Gennaio con rotolini che prima non c'erano, gonfiori, sensazioni di pesantezza e mal di stomaco. Per tornare in perfetta forma è bene iniziare subito con un regime alimentare sano ed equilibrato, puntando sui cibi purificanti che disintossicano e depurano l'organismo dagli eccessi delle festività. Ecco i 10 cibi che non possono mancare nel tuo carrello della spesa in questi primi giorni di Gennaio.
