A al pari di altre sostanze come droghe e alcool, anche dal cibo può scaturire una forte dipendenza. Le motivazioni che sono alla base di un aumento di peso vanno ben al di là di una semplice alimentazione scorretta, e spesso per recuperare la forma fisica, dieta e attività fisica non bastano: molte persone ingrassano a seguito di problemi psicologici ed emotivi.
La bellissima storia di Tracy, una ragazza che con al sua forza di volontà è riuscita a perdere peso. La trasformazione è incredibile se si pensa che era arrivata a pesare oltre 150 kg, cosa che metteva a rischio la sua salute: alto rischio di contrarre tumori, patologie cardiache o diabete. Grazie all'aiuto di un personal trainer, la donna ha conseguito non solo un'alimentazione corretta ma anche la giusta attività fisica che prima d'ora non aveva intrapreso. E in poco è tempo è riuscita a perdere ben 90 kg.
