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Mandala da colorare: il rimedio per gestire lo stress

pubblicato il 23 marzo 2016 alle ore 11:09
I mandala sono i disegni circolari composti di origini indiane e tibetane. Colorandoli, è possibile meditare, gestire lo stress, ridurre l'ansia e riscoprire la parte creativa della propria mente.
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