I cibi insospettabili che aumentano la fame

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Succhi di frutta

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I cibi insospettabili che aggiungono calorie ai pasti Seguite una dieta fai da te ma non riuscite a dimagrire? È perché probabilmente non vi rendete conto della reale quantità di calorie assunte. Esistono dei cibi "insospettabili" che contengono molti grassi e che mettono a rischio la linea: ecco quali sono.

I 10 cibi "insospettabili" che contengono gli zuccheri (FOTO) Aceto, sughi pronti e yogurt magri sembrano dei cibi leggeri e dietetici, ma in realtà contengono elevate quantità di zuccheri. Scopriamo quali sono tutti i cibi "insospettabili".
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Dal cioccolato alla salsa di soia: i 10 cibi insospettabili che contengono glutine I celiaci sono le persone intolleranti al glutine che, per evitare problemi di salute, devono eliminare quarto ingrediente dalla loro dieta. Oltre al pane, alla pasta e alla pizza, è necessario dire addio anche a molti altri alimenti "insospettabili": ecco quali sono.

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Le 11 insospettabili abitudini che rendono infelici Tutti vogliono essere felici e godersi la vita ma spesso non fanno assolutamente nulla per realizzare i loro sogni. Ecco quali sono le 11 insospettabili abitudini che rendono infelici.

Perché non riesco a dimagrire? 10 motivi insospettabili da conoscere Capita spesso di non riuscire a dimagrire, nonostante gli sforzi e un'alimentazione bilanciata, senza capirne le motivazioni. In realtà ci sono delle cause, perlopiù insospettabili, per cui non riusciamo a perdere peso: tra queste ci sono lo stress, la mancanza di sonno, bere poca acqua e non solo!
6 cibi che aumentano il rischio di cancro: ecco gli alimenti da evitare Un'alimentazione sbagliata può aumentare il rischio di ammalarsi di cancro: alcuni cibi, infatti, contengono sostanze ritenute dannose, come zuccheri raffinati o conservanti chimici. Scopriamo allora quali sono gli alimenti da evitare per ridurre il rischio di tumori.

I cibi che aumentano la fame: pane, pasta e succhi di frutta (FOTO) Non sempre i cibi che mangiano ci saziano a sufficienza: spesso infatti alcuni di loro aumentano persino il senso di fame. Ecco quali sono!
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Come gli zuccheri nascosti danneggiano l'organismo Consumare troppi zuccheri può creare dipendenza, oltre a danneggiare il nostro organismo. In particolare bisogna prestare attenzione agli zuccheri nascosti, che si trovano in cibi spesso insospettabili. Ecco quali sono, e come diminuirne il consumo, per vivere meglio.
Lo stress mette a dura prova la salute: gli insospettabili disturbi causati dall'ansia Tra impegni lavorativi, preoccupazioni familiari e problemi nei rapporti di coppia, a volte la quotidianità può diventare davvero difficile da affrontare. In pochi, però, sanno che lo stress può avere anche degli effetti sul corpo. Insonnia, eccessiva sudorazione, caduta dei capelli: ecco gli insospettabili problemi causati dallo stress.

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