Tatuaggi: un punto e virgola può combattere la depressione

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Un punto e virgola tatuato sulla pelle per combattere la depressione (FOTO) Si chiama “Project Semicolon” ed è un progetto legato al movimento omonimo no profit che dal 2013 vuole sostenere coloro che lottano contro depressione, tendenze suicide, dipendenze e autolesionismo. Per farlo, molte persone hanno cominciato a tatuarsi un punto e virgola per urlare a gran voce: "La tua storia non è ancora finita".

Creatività e poesia, i disegni di Virgola su Instagram 3008 • di Donna Fanpage
"La gravidanza è stata terribile": la neo mamma racconta la depressione prenatale Molte donne soffrono di depressione post-parto ma in poche sanno che un problema simile può colpire anche in gravidanza. Brittany ha raccontato la sua esperienza, spiegando che la dolce attesa è stato il periodo più brutto della sua vita.

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Meditazione “Mindfulness”: l’alternativa naturale per combattere la depressione La meditazione "Mindfulness" è di origine buddista e permette di raggiungere pace interiore e consapevolezza di sé. E' stato dimostrato che è una valida alternativa naturale ai farmaci per la cura della depressione. Riesce infatti a ridurre del 44% le possibilità di ricaduta.

Soffriva di una grave forma di depressione, lo yoga l'ha aiutata a guarire Heidi Williams ha 28 anni ed è diventata una star dei social grazie alla sua passione per lo yoga. Soffriva di una grave forma di depressione ma grazie all'autodisciplina spirituale è riuscita a guarire e a ricominciare a vivere.
Lo yogurt aiuta a combattere la depressione in maniera naturale e fa bene al cervello Lo yogurt è uno degli alimenti più sani che si possano consumare a colazione ma in pochi sanno che potrebbe avere effetto positivi anche sulla salute mentale. I batteri "buoni" che contiene aiuterebbero infatti a combattere la depressione in modo naturale: scopriamo perché.

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