I 10 cibi che sembrano light ma contengono gli zuccheri

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Succhi di frutta

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I 10 cibi "insospettabili" che contengono gli zuccheri (FOTO) Aceto, sughi pronti e yogurt magri sembrano dei cibi leggeri e dietetici, ma in realtà contengono elevate quantità di zuccheri. Scopriamo quali sono tutti i cibi "insospettabili".

Cibi "insospettabili" che contengono zuccheri nascosti 23275 • di Donna Fanpage
Quando lo zucchero si nasconde negli alimenti: ecco i cibi che ne contengono di più (FOTO) Sai davvero quanto zucchero ingerisci al giorno? Dietro gli alimenti più insospettabili infatti si nasconde spesso una grande quantità di zucchero: così i sughi per la pasta, ma anche lo yogurt, e la frutta contengono più zucchero di quanto pensi.

I 10 cibi che sembrano vegani ma non lo sono 16291 • di Donna Fanpage
Gli alimenti che contengono più zucchero 29217 • di Donna Fanpage

I 10 cibi che fanno male alla salute 2428561 • di Donna Fanpage
6 cibi che aumentano il rischio di cancro: ecco gli alimenti da evitare Un'alimentazione sbagliata può aumentare il rischio di ammalarsi di cancro: alcuni cibi, infatti, contengono sostanze ritenute dannose, come zuccheri raffinati o conservanti chimici. Scopriamo allora quali sono gli alimenti da evitare per ridurre il rischio di tumori.

10 cibi che contengono vitamina F 6477 • di Donna Fanpage
Gin tonic o rum e coca? Ecco quanto zucchero contengono i cocktail alcolici Desiderate fare un aperitivo? Attenzione al cocktail che scegliete. Le bevande alcoliche contengono spesso elevate quantità di zucchero. Vino, rum e birra: scopriamo che cosa non dovremmo bere quando siamo a dieta.

I 10 cibi che non cuciniamo in modo corretto 380829 • di Donna Fanpage
I cibi insospettabili che aggiungono calorie ai pasti Seguite una dieta fai da te ma non riuscite a dimagrire? È perché probabilmente non vi rendete conto della reale quantità di calorie assunte. Esistono dei cibi "insospettabili" che contengono molti grassi e che mettono a rischio la linea: ecco quali sono.

Alimenti che accelerano il metabolismo: tutti i cibi per bruciare grassi I cibi che accelerano il metabolismo ci aiutano a bruciare i grassi e a dimagrire in poco tempo, parliamo soprattutto di alimenti che contengono fibre, antiossidanti e non solo. Ma scopriamo quali sono e perché sono importanti per il nostro organismo.
Quanto zucchero c'è nel Frappuccino? Il doppio della dose giornaliera raccomandata Avete mai bevuto un Frappuccino o una bevanda a base di caffè e panna montata? Fareste bene a non esagerare con il loro consumo. Il motivo è molto semplice: contengono elevatissime quantità di zucchero, pari al doppio della dose giornaliera raccomandata.

Pelle grassa e alimentazione: come combatterla con i cibi giusti Per combattere la pelle grassa è importante agire anche con la giusta alimentazione: curare la nostra dieta può essere infatti un valido aiuto per limitare il problema. Tra gli alimenti da evitare, oltre ai cibi grassi come salumi e formaggi, troviamo anche quelli che contengono caffeina. Ma scopriamo di più!
Come mantenersi in forma in spiaggia con gli spuntini light Cosa mangiare se in spiaggia si fa sentire la fame? Meglio evitarei cibi troppo calorici e preferire gli spuntini light a base di frutta, yogurt magro o centrifugati. Ecco cosa mangiare sotto l'ombrellone.

Sale grassi zuccheri: ecco cosa c'è nel tuo junk food 497683 • di Donna Fanpage

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