I 10 cibi che sembrano light ma contengono gli zuccheri

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I 10 cibi "insospettabili" che contengono gli zuccheri (FOTO) Aceto, sughi pronti e yogurt magri sembrano dei cibi leggeri e dietetici, ma in realtà contengono elevate quantità di zuccheri. Scopriamo quali sono tutti i cibi "insospettabili".

Cibi "insospettabili" che contengono zuccheri nascosti 22792 • di Donna Fanpage
Quando lo zucchero si nasconde negli alimenti: ecco i cibi che ne contengono di più (FOTO) Sai davvero quanto zucchero ingerisci al giorno? Dietro gli alimenti più insospettabili infatti si nasconde spesso una grande quantità di zucchero: così i sughi per la pasta, ma anche lo yogurt, e la frutta contengono più zucchero di quanto pensi.

I 10 cibi che sembrano vegani ma non lo sono 16056 • di Donna Fanpage
Gli alimenti che contengono più zucchero 28880 • di Donna Fanpage

I 10 cibi che fanno male alla salute 2426097 • di Donna Fanpage
6 cibi che aumentano il rischio di cancro: ecco gli alimenti da evitare Un'alimentazione sbagliata può aumentare il rischio di ammalarsi di cancro: alcuni cibi, infatti, contengono sostanze ritenute dannose, come zuccheri raffinati o conservanti chimici. Scopriamo allora quali sono gli alimenti da evitare per ridurre il rischio di tumori.

Gin tonic o rum e coca? Ecco quanto zucchero contengono i cocktail alcolici Desiderate fare un aperitivo? Attenzione al cocktail che scegliete. Le bevande alcoliche contengono spesso elevate quantità di zucchero. Vino, rum e birra: scopriamo che cosa non dovremmo bere quando siamo a dieta.
I 10 cibi che non cuciniamo in modo corretto 380625 • di Donna Fanpage

Alimenti che accelerano il metabolismo: tutti i cibi per bruciare grassi I cibi che accelerano il metabolismo ci aiutano a bruciare i grassi e a dimagrire in poco tempo, parliamo soprattutto di alimenti che contengono fibre, antiossidanti e non solo. Ma scopriamo quali sono e perché sono importanti per il nostro organismo.
Gli 11 cibi ad alto contenuto di acqua Ogni giorno tutti dovrebbero consumare tra i 2 e i 3 litri di acqua ma, se non si vuole rimanere attaccati alla bottiglia per ore, l'ideale è consumare cibi che ne contengono in elevate quantità. Ecco quali sono.

Sale grassi zuccheri: ecco cosa c'è nel tuo junk food 497135 • di Donna Fanpage
Come mantenersi in forma in spiaggia con gli spuntini light Cosa mangiare se in spiaggia si fa sentire la fame? Meglio evitarei cibi troppo calorici e preferire gli spuntini light a base di frutta, yogurt magro o centrifugati. Ecco cosa mangiare sotto l'ombrellone.

Pelle grassa e alimentazione: come combatterla con i cibi giusti Per combattere la pelle grassa è importante agire anche con la giusta alimentazione: curare la nostra dieta può essere infatti un valido aiuto per limitare il problema. Tra gli alimenti da evitare, oltre ai cibi grassi come salumi e formaggi, troviamo anche quelli che contengono caffeina. Ma scopriamo di più!
Pranzo light e gustoso: ecco cosa mangiare in estate per restare in forma Non sai cosa mangiare a pranzo in estate? Punta su cibi freschissimi e sani, da preparare la sera prima in pochissimo tempo: piatti sfiziosi e gustosi ma rigorosamente light.

Cibi dannosi: ecco quali evitare (FOTO) Seguire un'alimentazione sana è il segreto per tenersi in buona salute. Ecco perché questi 15 cibi dovrebbero essere completamente evitati. Contengono coloranti, conservanti e sostanze dannose per il corpo. Scopriamoli tutti.

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