Durante il ciclo mestruale spesso le donne vengono colpite da fastidiosi dolori al ventre, ai reni ma anche al seno e alle articolazioni. Per alleviare tali dolori però si può utilizzare il cibo: attraverso l'alimentazione corretta infatti è possibile sconfiggere i dolori dovuti al ciclo mestruale. Ecco quali sono i cibi da preferire in questo periodo.
