Sai davvero quanto zucchero ingerisci al giorno? Dietro gli alimenti più insospettabili infatti si nasconde spesso una grande quantità di zucchero: così i sughi per la pasta, ma anche lo yogurt, e la frutta contengono più zucchero di quanto pensi. Sono gli alimenti più insospettabili che contengano una elevata quantità di zucchero, che viene assimilato nel nostro organismo una volta che li consumiamo.
