Yogurt con crusca
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Merenda light: tutti gli spuntini con poche calorie

pubblicato il 3 marzo 2015 alle ore 18:28
Quando a metà pomeriggio arriva la sensazione di fame non riesci proprio a resistere alle tentazioni e ti abbuffi con cibi calorici e falsi magri: non c'è niente di più sbagliato che consumare cibi ricchi di zuccheri e di grassi che rovinano la linea e spesso anche l'appetito della cena. Ma cosa si può mangiare a merenda senza ingrassare? Certo che si: ecco tante idee per una merenda golosa e dietetica.
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