Adonis Hill è un personal trainer di 35 anni che vive a New York. Dopo un passato di depressione che lo aveva portato all'obesità decide, grazie al sostegno di un amico, di riprendere la sua vita in mano aiutando le altre persone a dimagrire e tornare in forma così come lui era riuscito a fare. A volte però la sfida è ancora più ardua del previsto, c'è bisogno di reinventarsi e così, per aiutare la sua "paziente" Alyssa ha deciso di ingrassare per oltre 31 Kg, così da affrontare insieme a lei il cammino verso la forma perfetta. Inutile dire che ci sono riusciti, alla grande!