Come eseguire esercizi per gambe e glutei: lo squat dal vostro divano di casa
pubblicato il 18 marzo 2016 alle ore 18:46
Non hai proprio il tempo di andare in palestra e l'estate si avvicina sempre di più? Ecco il tutorial che ti spiegherà per filo e per segno come eseguire degli efficaci esercizi per glutei e gambe da effettuare proprio sul tuo divano. La tecnica è quella molto diffusa degli squat. Ti bastano solo tanta energia e voglia di fare e supererai brillantemente la prova costume anche quest'anno!
mostra altro
altro di TuttoTutorial
-
11966 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
1981 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
2124 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
23723 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
6879 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
17394 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
8617 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
24397 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
3408 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
10850 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
3146 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
1649 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
7831 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
16577 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
5932 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial
-
19593 VISUALIZZAZIONITuttoTutorial