Come allenarti quando sei in viaggio
pubblicato il 1 marzo 2016 alle ore 15:17
Sei in vacanza o in viaggio e non puoi fare a meno di allenarti? Nessun problema: basta la tua valigia per fare pochi e semplici esercizi in modo da avere un allenamento completo e convenzionale per il tuo corpo in soli 20 minuti. Qui ne vengono illustrati sette. Fonte video: https://www.youtube.com/watch?v=eX-tApExkk0
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